2016年10月26日-11月4日，市救助管理站组织全体工作人员分两批到大鹏新区开展心理减压拓展训练活动。救助管理工作是一项面向那些离家在外、自身无力解决食宿、正在或即将处于流浪或乞讨状态的生活无着流浪、乞讨人员提供临时性救助服务的工作，是为社会最底层群众提供基本保障的兜底工作。工作中经常需要面对各种各样的，甚至是“跑站、蹭站”人员的无端闹事，工作需要非凡的爱心、耐心和慈悲之心，常年救助工作之下容易积聚负面情绪，对救助工作产生一定的影响。

　　对此，市救助站为了缓解各位干部职工的心理压力，解除心理郁闷，维护员工的心理健康，提升团队士气精神与工作效率，特举办心理减压拓展训练营活动，通过生动有趣的团队活动，培养团队意识，增强团体凝聚力，以减轻大家在工作中的压力。

　　为使活动更具有成效，市救助站特邀心理健康专业机构承办，通过心灵探索、团队风采、我爱我家、音乐减压沙龙等专业心理辅导减压拓展等形式，为大家营造包容、开放和私密的气氛，大家在受保护的空间说出心里话，分析内遭困扰、冲突，梳理积郁的情绪情感，以大家帮助大家、智慧交融、专家引导的方式解除困扰。并以拉近组员心理距离的方式，改善组织氛围，熔炼团队凝聚力与情感，激发了大家空前的活力，大家获得了放松与情感融洽，更加深了对救助工作的社会责任与善行的价值认同感。再以音乐减压方式有针对性的运用音乐治疗的手段，在音乐中放松身心。伴随着欢声笑语和大家的心情起伏，在过程中感受被接纳的喜悦以及被抛弃的失落。通过简单的游戏体会“一家人”的感受，更深刻的理解了团队的重要性。

　　拓展训练是对智慧与体能的挑战，挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展活动对救助站内工作人员的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练放松身心，舒缓压力；促进团队合作，增强凝聚力；提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。

　　随着市救助管理站的不断壮大与发展，大家面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，这些都对员工的抗压能力及综合素质提出了挑战。此次心理减压拓展训练营，通过内在的心灵探索，从心理学的层面上，更深入有效的改善了员工的心理状态，提高了抗压能力，从而更好的投入到后续的工作中。

（深圳市救助管理站）